グループ

 8月より福山コロナワールド ヨガスタジオ raviさんでファンクショナルローラーピラティス®、ヨガのグループレッスンを担当させていただくことになりました。下記スケジュールでの確認または、下記項目にてレッスン日程をご確認ください。

みなさまのお越しを心よりお待ちしています。

9月スケジュール

10月スケジュール

pilates~ピラティス~

9月30日(土) 19:30〜20:30 「FRP初級」

10月7日(土) 19:30〜20:30 「FRP初級」

10月14日(土)  19:30〜20:30 「FRP初級」

10月21日(土)  19:30〜20:30 「FRP初級」

10月28日(土)  19:30〜20:30 「FRP初級」

yoga~ヨガ~

9月24日(日) 10:30〜11:30 「ピラティス&ヨガ」

9月25日(月) 20:00〜21:00「インナーヨガ」

10月2日 (月) 20:00〜21:00「インナーヨガ」

10月15日  (月) 10:30〜11:30「ヨガで呼吸を整える〜プラーナヤーマ実践」

10月16日 (月) 20:00〜21:00「インナーヨガ」

10月17日 (火) 19:30〜20:30「ミュージック フロー ダイエット」

10月18日 (水) 20:00〜21:00「骨盤ヨガ〜内臓ケア〜」

10月23日 (月) 20:00〜21:00「インナーヨガ」

10月30日 (月) 20:00〜21:00「インナーヨガ」

walking~ウォーキング~

現在未定